Periodesmerter - hvad skal man gøre?

Synonymer

Behandling af periodesmerter

Yderligere information kan også findes på:

• Menstruationssmerter
• Smerter i maven
• Menstruation

introduktion

Grundlæggende kan smerter i perioden behandles på tre niveauer:

• medicinsk terapi
• alternative helingsmetoder (f.eks. naturopati)
• fysiske mål (f.eks. varme)

Ud over smerter i maven kan kvalme også forekomme i forbindelse med premenstruelt syndrom. Læs mere om dette under: Premenstruelt syndrom og kvalme

Medicinsk terapi

Forskellige smertestillende medicin hjælper med akut smerte i perioden. Butylscopolamine (Buscopan®) kan administreres som en krampeløs og derfor også smertestillende.

Alle ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) har en antiinflammatorisk virkning, dvs. inhiberer prostaglandinsyntese og lindrer således smerter. Mange af disse præparater fås på apoteker uden recept, men på grund af deres mulige bivirkninger skal de tages med forsigtighed og ikke i mere end tre på hinanden følgende dage. Specielt anbefalet, fordi ibuprofen er godt tolereret og effektiv til menstruationssmerter, men paracetamol eller naproxen kan også bruges. Fra acetylsalicylsyre, f.eks. B. indeholdt i aspirin, bør undgås, da det også hæmmer blodkoagulation. Dette kan føre til komplikationer, især hos kvinder med kraftig menstruationsblødning.
Hormonelle prævention, f.eks. For eksempel kan specielle p-piller, hormonspiralen eller hormonimplantaterne have en positiv effekt på menstruationssymptomer, og hos mange kvinder falder smerterne eller forsvinder helt.
Imidlertid er denne form for terapi ude af spørgsmålet for kvinder, der ønsker at få børn, rygere og kvinder med blodkoagulationsforstyrrelser. I tilfælde af en underliggende endometriose kan visse p-piller også bruges til lægemiddelterapi.

Det velkendte premenstruelle syndrom kan også behandles med prævention eller smertestillende midler såsom ibuprofen. Læs mere om dette under: Sådan behandles premenstruelt syndrom

Alternative metoder

Urtemedicin (fytoterapi) kender nogle traditionelle plantestoffer, der er blevet prøvet og testet i mange århundreder. De aktive ingredienser har forskellige angrebspunkter og kan derfor tilpasses individuelt til hver type periodesmerter.
De essentielle olier fra kamille har en antispasmodisk og afslappende virkning, i form af te eller varme bade, giver kamille god lindring.
De to planter ryllik og gåsegræs med de æteriske olier og flavonoider (ryllik) eller tanniner (gåsegræs), de indeholder, er især effektive til behandling af krampagtige klager i livmoderen og tarmen. De kan også konsumeres som te; en blanding af de aktive ingredienser er også mulig.
Til fastholdelse af vand anbefaler vi en medicinsk te lavet af brændenælde eller birkeblade, som har en let dræningseffekt. Lavendel og citronmelisse i form af te eller æteriske duftende olier har en positiv og afslappende effekt på stemningen.
Individuel rådgivning om urtemedicin til menstruationssmerter kan finde sted på apoteker, og der kan også bestilles specielle teblandinger der.
Klassiske homøopatiske midler kan også bruges. Selvbehandling anbefales dog ikke. Det anbefales at søge individuel rådgivning hos en naturopat eller læge med speciale i homøopati, da det rette middel skal findes for enhver kvinde.

Læs også: Schüssler salt nr. 25

Yderligere foranstaltninger

Varme i enhver form har en krampeløs virkning og lindrer ubehag.

• Flasker med varmt vand
• Speltpuder
• varme bade
  eller
• Infrarøde lamper (Varmelamper)

kan give varme og også hjælpe med til fysisk afslapning.

Massage eller akupressur, trykmassage af visse trykpunkter til smertelindring, hjælper også nogle kvinder. Let bevægelse, såsom at gå eller svømme i varmt vand, f.eks. B. i termiske bade har også en positiv effekt, da blodcirkulationen i maven fremmes, og prostaglandinerne kan skylles bedre ud.
Det tilrådes at føre en almindelig kalender. Alle observationer under cyklussen skal indtastes der: typen og varigheden af ​​smerte og ubehag, mulig tilbageholdelse af vand og blødningens varighed og sværhedsgrad.
En morgentemperaturmåling anbefales også, da kropstemperaturen stiger på tidspunktet for ægløsning, den månedlige cyklus og din egen krop kan forstås bedre.

Læs mere om emnet: Premenstruelt syndrom på trods af at tage p-piller