Terapi af en ISG-blokade
Generel
Først skal den akutte smerte lettes med smertemedicin.
Dette forhindrer en lindrende kropsholdning og den dertil knyttede forværring af deformiteten. Lægemidlet er normalt både betændelsesdæmpende og smertestillende og kan enten injiceres direkte i det berørte led eller indtages oralt via tabletter.
Fordelen ved direkte injektioner er lægemidlets lavere systemiske virkning.
Selv en uddannet kiropraktor kan føre til direkte smertelindring gennem en vellykket direkte blokeringsopløsning.
Efter en manipulation skal patienten altid gå lidt, så det berørte ligamentøse apparat normaliserer sig gennem naturlig bevægelse.
Så at ledbånd og muskler styrkes, forkert holdning korrigeres og en fornyet blokering af det sacroiliacale led undgås, bør en blokeringsopløsning altid følges af langtids fysioterapi.
Manuel behandling af en SI-fælles blokade
ISG-blokaden er primært et muskulært problem, der gør enhver bevægelse i korsryggen meget smertefuld. Det er vigtigt at eliminere det meste af smerten, inden manuel terapi påbegyndes. Dette gøres hovedsageligt gennem medikamenter, der tillader smertefri bevægelse. Ellers kan der opstå to efterfølgende problemer under behandlingen. I tilfælde af utilstrækkelig smerteterapi kan smerter blive kroniske på trods af at eliminere årsagen og føre til permanente klager i lænden. På den anden side kan smertefulde bevægelser i fysioterapi føre til at lindre stillinger og indlæring af forkerte bevægelsessekvenser.
Manuel terapi inkluderer interventioner fra læger, kiropraktorer eller fysioterapeuter, hvorigennem blokeringen frigøres ved hjælp af visse håndtag og massageteknikker. Der er visse teknikker til dette, som varierer med udøveren. En etableret metode er "krydshåndtaget". Patienten ligger på maven, og terapeuten når frem over patienten fra den upåvirkelige side og mobiliserer leddet fremad og sidelæns.
Efter en vellykket manuel terapi forekommer forbedringer straks i mange tilfælde. Ideelt set kan ISG-blokeringen løses fuldstændigt i nogle få sessioner. Ellers kan du selv foretage yderligere øvelser under opsyn.
Aftale hos en rygspecialist?
Jeg rådes med glæde!
Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)
Rygsøjlen er vanskelig at behandle. På den ene side er den udsat for store mekaniske belastninger, på den anden side har den stor mobilitet.
Behandlingen af rygsøjlen (f.eks. Hernieret skive, facetsyndrom, foramenstenose osv.) Kræver derfor en masse erfaring.
Jeg fokuserer på en lang række sygdomme i rygsøjlen.
Formålet med enhver behandling er behandling uden kirurgi.
Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.
Du kan finde mig i:
- Lumedis - din ortopædkirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert
Varighed / prognose
Hvor længe denne terapi skal udføres kan ikke bestemmes for offentligheden, men skal afgøres individuelt.
Blokationer forårsaget af konstant dårlig kropsholdning kræver især længere og mere intensiv behandling end blokeringer, der udløses af en akut begivenhed, såsom forkert bevægelse.
Afhængig af den aktuelle smertsituation skal definerede hvileperioder overholdes for ikke at overbelaste patienten og det berørte sacroiliac led.
Læs mere om emnet: Varighed af en ISG-blok
Flere alternative terapimuligheder
I nogle tilfælde hjælper også alternative terapimetoder, såsom akupunktur, elektroterapi eller naturopatiske metoder. Der er imidlertid ingen videnskabeligt bevist effektivitet til dette og skal derfor evalueres af patienten selv.
Hvis alle forsøg på behandling ikke fører til en forbedring af symptomerne, skal der kontaktes en smerteterapeut. Dette kan starte individuel smerteterapi og bruge lokale forholdsregler for at reducere bivirkninger.
I nogle tilfælde kan medicin bruges til at stramme ledbånd for at hjælpe med at holde SI-leddet på plads.
I intet tilfælde bør alternative behandlingsmetoder søges for hurtigt. I de fleste tilfælde kræver en ISJ-blokade langvarig og regelmæssig terapi, som næppe kan være en succes uden kontinuerligt samarbejde fra patienten. En mulig ændring i adfærd i hverdagen, mere træning eller vægttab kan også yde et vigtigt bidrag til vellykket terapi, hvilket gør det klart, at effektiv terapi ikke er mulig uden patientens samarbejde.
Læs også: SIJ blokade symptomer
Figur ISG - blokering
ISG - blokade - ledningssymptomer
- Sacrum-iliac fælles
(Sacroiliac joint,
forkortet ISG)
Articulatio sacroiliaca - Foran Sacrum-iliac ligament
Lig. Sacroiliacum anterius - Iliac bone - Os ilium
- Sacrum - Sacrum
- Knæ i korsryggen og sacrum -
Promontory - Femte lændehvirvel -
Vertebra lumbalis V - Første lændehvirvel -
Vertebra lumbalis I - Thoracolumbar kryds
- Tolvte thoraxvirvel -
Vertebra thoracica XII - Hofteled - Articulatio coxae
Områder med smertestråling:
A - lændenryggen (lændehvirvelsøjlen)
B - bagdelregion - Gluteal region
C - Lyske - Inguinalregion
D - forben og bagben
E - knæ
Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer
Terapi af en SIJ-blokade under graviditet
Graviditet repræsenterer en sådan ændring i hormoner, vægtbelastning og fysiologiske processer i kroppen, at en ISG-blokade kan forekomme mere fordelagtigt. Dette skyldes hovedsageligt hormoner, der frigives som forberedelse til fødselen, og som løsner musklerne i kroppen. Rygmusklerne løsnes også, hvilket fører til et tab af stabilitet i hofterne og rygsøjlen. Den ekstra vægtbelastning i bækkenområdet med øget tryk i bughulen kan hurtigt føre til en ISG-blokering.
Selv under graviditet skal smertelindring først opnås med let medicin. Terapi består derefter af en kombination af manuel manipulation af en fysioterapeut eller kiropraktor med uafhængige styrkeøvelser derhjemme. Graviditet er på ingen måde en kontraindikation for disse øvelser. Kun overanstrengelse bør undgås.
Øvelser til styrkelse af ryggen og musklerne kan også bruges til at forhindre forekomsten af SI-ledblokade. Disse letter også den pludselige ændring efter fødslen af barnet, hvilket også er en drastisk ændring for kroppen.
- Sacrum-iliac fælles
(Sacroiliac joint, forkortet ISG)
Articulatio sacroiliaca - Iliac bone -
Os ilium - Sacrum -
Sacrum - Fremre benben i sacrum-iliac
-Bånd -
Lig. Sacroiliacum anterius - Femte lændehvirvel -
Vertebra lumbalis V - Fjerde lændehvirvel -
Vertebra lumbalis IV - Haleben -
Os coccyxis - Skamben -
pubis - Femoral skaft -
Corpus femoris - Korsbånd på korsbånd -
Promontory
Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer
Løs ISG-blokade gennem øvelser
ISG-blokeringer kan opnås gennem målrettede øvelser, begge under vejledning af en Fysioterapeuter eller på egen hånd hjemme kan udføres, kan løses.
På den ene side er der visse Strækøvelser bruges til at løsne sacroiliac-leddet: i liggende stilling, for eksempel, kan benene sættes op og flyttes fra side til side uden at bevæge overkroppen eller skuldrene (bevægelse finder kun sted i bækkenet). På samme måde kan kun det ene ben opstilles på niveau med det andet knæled og trækkes over det andet, liggende ben med hånden, så musklerne, der omgiver leddet, strækkes.
Stabiliserende øvelser for bækken- / ryg- eller bagagerumsmusklerne er lige så vigtige for at kompensere for ubalance, forkortelse og underskud.
Øvelser ifølge Dorn
Dorn-metoden eller Dorn-terapi er en manuel behandlingsforanstaltning, som Allgäu-landmanden Dieter Dorn udviklede omkring 1975. Metodikken er en Blanding af kiropraktik, meridianteori og traditionel kinesisk medicin. Anerkendelse inden for videnskab er endnu ikke opnået, fordi der ikke kunne bevises noget konkret, målbart bevis for effektivitet.
Dorn-metoden bruges hovedsageligt i Tyskland og bruges fortrinsvis til problemer med ryg og led.
Målet med terapi ifølge Dorn er Korrekte benlængdeforskelle og for at bringe rygsøjlen i rygsøjlen tilbage i den rigtige position for at korrigere dårlig holdning og forkert belastning og for at lindre smertesymptomer.
Terapeuten bruger lette træk- og skubningsteknikker og på samme tid målrettet bevægelse af patienten for at korrigere forkerte belastninger og dårlig kropsholdning, lindre muskelspænding og blokeringer og korrigere muskelforkortelse.
Dorns terapi kan også bruges i tilfælde af en ISG-blokering og hjælpe til med at løse leddet.
Øvelser med tennisbolden
Med en tennisbold er det muligt at arbejde lidt mod ISG-blokaden alene. Tennisbolden kan bruges til en "selvmassage" og komplementerer en fysioterapeuts afslappende massage.
Det skal udføres Tennisboldmassage enten stående eller liggende, placeres tennisballen mellem ryggen og en væg eller mellem ryggen og gulvet. De smertefulde områder eller trykpunkter kan derefter masseres ved at rulle tennisballen over ryggen med et tryk efter eget valg.
